Amor y sexo

Ideas

Ideas

Relaciones de pareja en tiempos de confinamiento

A la convivencia del confinamiento se le han unido todos elementos estresantes de la cuarentena, que pueden fortalecer o debilitar a las parejas.

Cuidados imprescindibles de tu salud vaginal en tiempos de desconfinamiento

Cuidados imprescindibles de tu salud vaginal en tiempos de desconfinamiento

Con una correcta prevención y el cuidado óptimo de tu higiene íntima, podrás evitar infecciones vaginales como la candidiasis o la vaginosis, y molestias urinarias como la...

Salud

Receta Dip de fresas y aguacate

Dip de fresas y aguacate (para acompañar con nachos o tostaditas)

Con el toque refrescante de la lima y el cilantro fresco, esta receta es perfecta para añadir una novedad exótica y muy saludable a nuestros aperitivos en casa.

Alimentación

5 harinas alternativas y sin gluten que demuestran que hay vida más allá del trigo

5 harinas alternativas y sin gluten que demuestran que hay vida más allá del trigo

Desde el teff hasta la harina de garbanzos, os proponemos un listado de harinas alternativas con muchas propiedades nutricionales que otorgan un nuevo sabor a las recetas...

Alimentación

La salud de las mujeres, una prioridad

La salud de las mujeres, una prioridad

En lo que llevamos de siglo, se han hecho grandes avances en el tratamiento y diagnóstico de estas patologías que han mejorado los porcentajes de supervivencia de las pacientes...

Salud

Es normal que mi hijo siga haciéndose pis en la cama a los 5 años

¿Es normal que mi hijo siga haciéndose pis en la cama a los 5 años?

Ni tienen ellos la culpa de mojar la cama ni la tienes tú. La enuresis es una patología común y multifactorial que, pese a afectar hasta al 16% de los niños de cinco años,...

Salud

5 formas de reducir plásticos en geles y champús

5 formas de reducir plásticos en geles y champús

Ni monodosis ni envases plásticos contaminantes. Libérate de los tóxicos en tu baño, apuesta por la cosmética saludable, natural y sostenible contigo y con el planeta y da...

Belleza

Qué comer en mayo 7 frutas y verduras de temporada

Qué comer en mayo: 7 frutas y verduras de temporada

Alimentos más ligeros, jugosos y depurativos empiezan a inundar nuestros campos y mercados en esta etapa de transición primaveral hacia el calor del verano. ¡Aprovecha para comer las últimas alcachofas o espárragos de la temporada y da la bienvenida a las deliciosas cerezas o a los albaricoques!

Alimentación

7 puntos a tener en cuenta para elegir un buen coach

7 puntos a tener en cuenta para elegir un buen coach

A la hora de elegir, hazlo de forma consciente e informada y asegúrate de que tu elección sea una buena elección, independientemente del resultado.

Mente

Actitudes negativas aprende a relacionarte sin salir dañada

Actitudes negativas: aprende a relacionarte sin salir dañada

¿Has notado que algunas personas te hacen sentir sin energía? Ahora que vivimos alejados unos de otros, confinados en nuestras casas con nuestras familias, es un buen momento...

Mente

Échales una mano a tus emociones con la escritura terapéutica

Échales una mano a tus emociones con la escritura terapéutica

Escribir nos ayuda a procesar la información. Nos permite ordenar pensamientos, sentimientos y emociones, dándole a cada una su propio espacio y un momento para prestarle...

Mente

Babyccinos cuando el café es cosa de niños

Babyccinos: cuando el café es cosa de niños

Los babyccinos son una de las grandes tendencias gastronómicas entre los pequeños de la casa. Esta bebida inspirada en los capuchinos se ha convertido en una de las favoritas...

Alimentación

6 imprescindibles para crear un rincón dulce y relajante en casa

6 imprescindibles para crear un rincón dulce y relajante en casa

La felicidad está en pequeños grandes placeres como leer, escuchar música o ver la lluvia caer. Busca un lugar en el que disfrutar de estos momentos y llénalo de sensaciones.

Ideas

Veganismo, la cultura hegemónica del futuro

Veganismo, la cultura hegemónica del futuro

Muchos pensaron que era una moda pasajera, un esnobismo de nuestro tiempo que se revela contra el sistema, pero lo cierto es que hoy por hoy la opción vegetariana se implanta...

Alimentación

Adelgazar sin pasar hambre es posible con proteínas y grasas sanas

Adelgazar sin pasar hambre es posible con proteínas y grasas sanas

Perder peso ya no es sinónimo de matarse de hambre: con un aporte adecuado de proteínas de alto valor biológico y de grasas sanas te sentirás más saciado y más feliz, con...

Alimentación

Si todavía no estoy lista para ser mamá, ¿debo congelar mis óvulos

Si todavía no estoy lista para ser mamá, ¿debo congelar mis óvulos?

Si te encuentras en edad fértil pero no estás en el momento ideal para tener un bebé, la congelación de óvulos puede ser una buena manera para posponer la maternidad y elegir...

Salud

tipologías femeninas

Las 5 tipologías corporales femeninas y qué ropa les favorece más

¿A qué tipo de silueta favorecen los pitillos? ¿Y los escotes en V? ¿Y los pantalones de cintura alta? Repasamos las cinco siluetas más comunes entre las mujeres y las prendas a potenciar y a evitar.

Belleza

La verdad, aunque yo siempre iba corriendo, nunca pensé que eso me llevara a ningún lado.

Forrest Gump (1994). Película estadounidense.

un 50%
de la población es intolerante a la fructosa

El dato

Cómo cultivar tu propio aloe vera y sacarle el máximo partido

Cómo cultivar tu propio aloe vera y sacarle el máximo partido

Aloe vera, la planta mágica con fines terapéuticos que te cuida por dentro y por fuera. ¡Cultívalo tú misma y saca el máximo partido a sus propiedades!

Ideas

Receta Ensalda thai

Ensalada thai

Una ensalada diferente, colorida y sabrosa para incluir más vegetales crudos a nuestra alimentación.

Alimentación